Ankommen.
Loslassen.
Wachsen.

Achtsamkeit, Natürlichkeit und der ehrliche Blick nach innen – verbunden mit der Fähigkeit, genau dann Unterstützung anzunehmen, wenn es am meisten Überwindung kostet.

Mein Angebot für dich

Hypnose-sitzung

Tiefe Veränderung auf sanfte Weise
(ca. 90 Minuten)

Jede Sitzung beginnt mit einem achtsamen Vorgespräch, in dem wir gemeinsam klären, worum es wirklich geht. Danach begleite ich dich in eine hypnotische Trance – in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Offenheit.

Hier wird Veränderung möglich: Ich arbeite mit individuell abgestimmten Suggestionen, inneren Bildern, und – wenn passend – auch mit Methoden aus ACT und NLP, um emotionale Blockaden zu lösen, Selbstwert zu stärken oder neue Perspektiven zu verankern.

Zum Abschluss reflektieren wir das Erlebte behutsam und integrieren erste Schritte in deinen Alltag.

Individuelle Audio für zuhause (optional)
Auf Wunsch erstelle ich dir eine persönliche Audioaufnahme – liebevoll gesprochen und exakt auf dein Thema abgestimmt. So kannst du das Erlebte vertiefen und deine Entwicklung zwischen den Sitzungen unterstützen.

Wobei Hypnose unterstützt:
> Ängste loslassen & innere Ruhe finden
> Mentale Blockaden lösen & Selbstvertrauen stärken
> Gewichtsbalance erreichen – nachhaltig & achtsam
> Frei von Alkohol – zurück in die eigene Kraft
> Rauchfrei leben – bewusst atmen, frei entscheiden

Preis: 190€ pro Sitzung
inkl. Vorgespräch, Hypnose, Nachbesprechung. (Ort: Online oder persönlich in meiner Praxis am Adenauerplatz 5, 41061 Mönchengladbach)

Coaching-sitzung

Coaching mit ACT & NLP – Klarheit, Stärke und neue Wege (ca. 50 Minuten)

In einem vertrauensvollen Rahmen schauen wir gemeinsam auf das, was gerade schwer ist – und auf das, was möglich wird.
Mit Methoden der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) begleite ich dich dabei, Gedanken und Gefühle annehmen zu lernen, ohne dich von ihnen bestimmen zu lassen.

Ergänzend nutze ich kraftvolle NLP-Techniken, die dir helfen, neue Sichtweisen zu entwickeln, Ressourcen zu aktivieren und dein inneres Navigationssystem neu auszurichten.

Coaching kann dir helfen, innere Klarheit zu gewinnen, dich neu auszurichten und mutige Entscheidungen zu treffen.

Manchmal geht es darum, eine festgefahrene Situation neu zu sehen. Manchmal geht es darum, sich selbst wieder zu spüren – jenseits von Erwartungen, Stress oder alten Mustern. Ich begleite dich dabei, das loszulassen, was dich blockiert, und Raum zu schaffen für das, was dir wirklich wichtig ist.

Preis: 95€ pro Sitzung
(Ort: Online oder persönlich in meiner Praxis am Adenauerplatz 5, 41061 Mönchengladbach)

Hypnose & Coaching

auch als Paket buchbar

Viele Anliegen lassen sich in nur wenigen Sitzungen wirkungsvoll lösen – oft zeigt sich bereits nach der ersten Hypnose eine spürbare Veränderung.
In den meisten Fällen reichen 3 Sitzungen, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen.

Wenn du mehr Klarheit, emotionale Leichtigkeit oder neue Wege für dich finden möchtest, kannst du Hypnose auch mit Coaching kombinieren.
Ich biete hierfür gerne individuelle Pakete aus Hypnose und Coaching an – sprich mich einfach an!

Vorteil bei Buchung von 3 Hypnosesitzungen:
Statt 570 € nur 490 €.

Spezielle Preise für Schüler:innen, Studierende & Auszubildende

Mir ist wichtig, dass Hypnose und Coaching auch für junge Menschen gut zugänglich sind. Deshalb biete ich vergünstigte Konditionen für Schüler:innen, Studierende und Auszubildende an.

Sprich mich gerne einfach darauf an oder gib es direkt bei der Terminbuchung auf meiner Webseite an.

So arbeite ich mit dir – individuell, einfühlsam und wirkungsvoll

Der erste Schritt: kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten, online)
In einem kurzen, unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Du schilderst mir, was dich bewegt – und ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, ob eine Hypnosesitzung, Coaching mit ACT & NLP oder eine Kombination für dich hilfreich ist.

Über Mich

Vom internationalen Marketing zur tiefgreifenden inneren Wandlung.

Ich bin Inga – geboren in Finnland, wo Natur, Ruhe und innere Stärke fest zum Leben gehören. Diese Kraft nennen wir Sisu – und sie begleitet mich durch alles, was ich tue.

Viele Jahre war ich international im Marketing tätig: mit viel Verantwortung, ständig unterwegs und dem Anspruch, immer stark zu sein. Nach außen erfolgreich, im Inneren jedoch zunehmend erschöpft – bis ein Burnout alles veränderte.

In dieser herausfordernden Zeit begegnete mir im Rahmen des Coachings auch Hypnose.

Sie war für mich mehr als nur eine Methode – sie wurde ein echter Wendepunkt. In der Tiefe verstand ich, was es heißt, wirklich loszulassen, Vertrauen zu fassen und neue Kraft in sich selbst zu finden.

Diese Erfahrung ließ mich nicht mehr los – und so ließ ich mich am Institut für Klinische Hypnose bei Dr. Norbert Preetz in Hypnosetherapie ausbilden.

Heute unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst wieder näherzukommen. Mit Hypnose, Achtsamkeit, ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) und NLP begleite ich sie durch Veränderungsprozesse – behutsam, individuell und mit einer guten Portion Leichtigkeit und auch Humor.

Meine Sitzungen sind tiefgehend und lösungsorientiert – und sie dürfen sich auch leicht anfühlen. Denn ich bin überzeugt: Transformation muss nicht schwer sein. Sie darf auch klar, mutig und lebendig sein. Hypnose ist dabei mein zentrales Werkzeug.

Sie wirkt dort, wo Worte manchmal nicht mehr ausreichen – und hilft bei Ängsten, Schlafproblemen, emotionalen Blockaden oder chronischem Stress.

Aber auch, wenn du mentale Stärke aufbauen möchtest – im Beruf, im Sport, im Straßenverkehr oder auf dem ganz persönlichen Weg zu dir selbst.

Meine finnischen Wurzeln fließen natürlich mit ein:

Achtsamkeit, Natürlichkeit und der ehrliche Blick nach innen – verbunden mit der Fähigkeit, genau dann Unterstützung anzunehmen, wenn es am meisten Überwindung kostet.

Deine Begleitung bei mir basiert auf fundierter Ausbildung, anerkannten Zertifizierungen und meiner Mitgliedschaft in renommierten Fachverbänden. So kannst du sicher sein, dass du professionell und vertrauensvoll unterstützt wirst.

Termine vor Ort

Termine online
per Google meet

Zertifizierter
Coach & Hypnose-
therapeutin

Termin vereinbaren

Vereinbare jetzt dein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch

Wähle bitte ein Datum und eine Uhrzeit in meinem Kalender aus, an dem wir ungestört sprechen können. Das Erstgespräch wird etwa 15 Minuten in Anspruch nehmen.

Im ersten Gespräch schilderst du mir dein Anliegen, und ich erkläre dir, wie mein Arbeitsansatz aussieht.

Passt es für alle Beteiligten? Dann schnappen wir uns den Terminkalender und terminieren die erste Hypnosesitzung!

Lass uns
ins Gespräch kommen

Du hast Fragen oder möchtest einen Termin anfragen?
Schreib mir einfach – ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.